Výroky o zdraví a chorobe

Choroby na nás neprichádzajú znenazdajky. Vznikajú z malých každodenných previnení voči prírode. Keď sa týchto previnení nazbiera dosť, choroba sa zrazu prejaví.

Tvorivý proces treba skúmať nie ako produkt choroby, ale ako prejav najvyššieho stupňa citového zdravia.

Čo stačí pre zdravie, nestačí pre rozkoš.

Rozmaznané a zjemnené telo je oveľa horšie než telo pevné, na ktorom vidno stopy tvrdej práce.

Ľudia, ktorí cvičia, zvyčajne začnú lepšie jesť a stávajú sa produktívnejšími v práci. Fajčia menej a prejavujú viac trpezlivosti voči kolegom a rodine. Menej používajú kreditné karty a hovoria, že sa cítia menej v strese. Cvičenie je kľúčový návyk, ktorý spúšťa rozsiahlu zmenu.