Autor výrokov
James Clear
20.storočie · Amerika
59 výrokov
Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na…
Výroky autora
Strana 1 z 6
Zmena môže trvať roky – kým príde naraz.
Prvá chyba nikdy nie je tá, ktorá ťa zničí. Je to špirála opakovaných chýb, ktorá po nej nasleduje.
Návyk je rutina alebo správanie, ktoré sa vykonáva pravidelne – a vo väčšine prípadov automaticky.
Predmety v pohybe majú tendenciu zostať v pohybe. Nájdi si spôsob, ako začať za menej než dve minúty.
Nezačal som ako spisovateľ. Stal som sa ním vďaka svojim návykom.
Úspech nie je cieľ, ktorý dosiahneš, ani cieľová páska, cez ktorú prebehneš. Je to systém, ktorý zdokonaľuješ, nekonečný proces, ktorý zlepšuješ.
Nikdy nenastane dokonalý čas urobiť niečo, čo ťa posúva za tvoje hranice. Keby si na to bol pripravený, nebol by to rast.
Tvoje správanie je zvyčajne odrazom tvojej identity.
A vedel som, že ak sa má niečo zlepšiť, som to práve ja, kto je za to zodpovedný.
Ak sa dokážeš zlepšiť o 1 percento každý deň počas jedného roka, skončíš tridsaťsedemkrát lepší, než keď si začínal.