Všetky výroky

Emocionálne sebauvedomenie je stavebným kameňom ďalšej základnej emocionálnej zručnosti: schopnosti striasť zo seba zlú náladu.

Snaha prehĺbiť svoje sústredenie bude márna, ak si zároveň neodučíš myseľ od závislosti na rozptýlení.

Zmysel jednoduchého života je pre mňa tento: mäkké miesto na dopadnutie, širokú rezervu na chyby, priestor na nadýchnutie a mnoho miest, kde nájsť základné šťastie každý jeden deň.

Keď ľudia prestanú hľadať výhovorky, prestanú obviňovať druhých a prevezmú zodpovednosť za všetko vo svojom živote, sú prinútení konať a riešiť svoje problémy.

Radikálne odpustenie je oveľa viac než len pustenie minulosti. Je to kľúč k vytvoreniu života, aký chceme, a sveta, aký chceme.