„Emocionálne sebauvedomenie je stavebným kameňom ďalšej základnej emocionálnej zručnosti…“

Muselo to byť ťažké, veď je to také zriedkavé. Ako by sa dalo vysvetliť, že keby bola spása na dosah ruky a dala sa nájsť bez veľkej námahy, takmer všetci by ju zanedbávali? No všetko vznešené je práve tak ťažké, ako je vzácne.

Pokoj a trpezlivosť sa môžu stať návykom rovnakým spôsobom – najprv treba úsilím uchopiť pokojnú a trpezlivú myšlienku, a potom ju neprestajne myslieť.

Myseľ pokojného človeka je ako hladina tichého jazera – verne odzrkadľuje život a všetko, čo k nemu patrí.

Človek je veľký vo vedomostiach, veľký sám v sebe a veľký svojím vplyvom na svet natoľko, nakoľko je veľký v sebaovládaní.

K skutočnej moci a trvalému pokoju nevedie žiadna iná cesta než sebaovládanie, sebariadenie a sebaočista.

Všetka múdrosť, akú môže človek na tejto hmotnej zemi dosiahnuť, sa nachádza jedine v úplnom sebaovládaní.