Výroky o sebeláske

Zisťujem, že túžba byť v každom okamihu plne sám sebou – s celým svojím bohatstvom a zložitosťou, bez toho, aby som si niečo pred sebou skrýval alebo sa v sebe niečoho obával – je bežnou túžbou u tých, ktorí v terapii dosiahli výrazný posun.

Vyhľadať pomoc nie je zlyhanie. Ľudia sa hanbia, lebo si myslia, že vyhľadať pomoc je slabosť. Nie je to tak.

Nebola si stvorená na to, aby si bola malá. Nie si malé dievča. Si dospelá žena a je čas, aby si dospela.

Nechcel by si sa radšej správať k sebe dobre, kým sa meníš na lepšieho človeka?

Sebadôvera prichádza prirodzene vtedy, keď je tvoj vnútorný a vonkajší život v súlade.