Výroky o sebeláske

Vyhľadať pomoc nie je zlyhanie. Ľudia sa hanbia, lebo si myslia, že vyhľadať pomoc je slabosť. Nie je to tak.

Zisťujem, že túžba byť v každom okamihu plne sám sebou – s celým svojím bohatstvom a zložitosťou, bez toho, aby som si niečo pred sebou skrýval alebo sa v sebe niečoho obával – je bežnou túžbou u tých, ktorí v terapii dosiahli výrazný posun.

Sústredená pozornosť upretá smerom k tvojim snom zosilňuje tvoje túžby a zvyšuje tvoju sebadôveru.

Prevezmi zodpovednosť za svoj život. Vedz, že si to ty, kto ťa dostane tam, kam chceš, nikto iný.

Nie som ďalší Usain Bolt ani Michael Phelps. Som prvá Simone Biles.