Výroky o hneve

Zášť či zaťatosť neublížia človeku, voči ktorému tieto pocity chováš, no vo dne aj v noci sa vo vnútri hlodajú v tebe.

Deštruktívne emócie ako hnev, nenávisť a žiarlivosť neubližujú druhým; ubližujú tebe. Dokážu ti zničiť život. Dokážu ťa doslova rozochorieť. Odpusť každému, kto ti kedy ublížil – naozaj mu odpusť – a potom odpusť aj sebe. To všetko je minulosť.

Keď vytlačíš pomaranč, vždy z neho vytečie pomarančová šťava. To, čo vyjde von, je to, čo je vo vnútri. Rovnaká logika platí aj pre teba: keď ťa niekto stlačí, vyvinie na teba tlak, alebo povie niečo nelichotivé či kritické, a z teba vyjde hnev, nenávisť, zatrpknutosť, napätie, depresia alebo úzkosť, tak to je to, čo je vo vnútri. Ak chceš dávať a prijímať lásku a radosť, zmeň svoj život tým, že zmeníš to, čo je vo vnútri.

Tam, kde je hnev, je vždy pod ním bolesť.

Naučil som sa z trpkej skúsenosti jedno najvyššie ponaučenie: zachovávať svoj hnev, a tak ako zachované teplo sa premieňa na energiu, aj náš ovládnutý hnev sa môže premeniť na silu, ktorá dokáže pohnúť svetom.