„Pošťuchovanie samého seba k jednoduchým činom vytvára reťazovú reakciu vo tvojej…“

Už samotný fakt, že ti na niecom záleží, ta robí viac než dostatocným.

Ked sú tvoje ciny v súlade s tým, kým chceš v živote byt, cítiš sa ovela ukotvenejší.

Cím viac sme sami sebou, tým viac sa dokážeme spojit so svetom a prispiet mu.

Zakaždým, ked upravuješ to, co zverejnuješ, alebo mlcíš na hodine ci v práci, alebo sa schovávaš vzadu na skupinovej fotke, zapájaš sa do sebaodmietania. Sám si hovoríš, že nie si dost dobrý.

Existuje len jeden ty. A nikdy nebude iný. To je tvoja sila.

Musíš si toto vypocut nahlas a jasne: Nikto nejde na pomoc. Je to na tebe.