„To, ako rozmýšľate a ako konáte, dokáže premeniť váš zážitok stresu.“
To, ako rozmýšľate a ako konáte, dokáže premeniť váš zážitok stresu.
Bez registrácie
Inšpiroval vás tento výrok?
Jedným kliknutím pomôžete objaviť hodnotné myšlienky aj ďalším čitateľom.
Pošlite myšlienku ďalej
Zdieľať výrok
Skopírujte text, odkaz alebo si stiahnite hotový obrázok.
Vždy som mala naozaj dobrú intuíciu.
Viac než fyzickú stránku športu obdivujem tú mentálnu, pretože fyzický výkon sa trénuje oveľa jednoduchšie než ten mentálny.
Na tráve musíte byť sústredený v každom geime, v každom bode. Nemôžete si dovoliť dve chyby za sebou.
Na kurt chodíte každý deň s vášňou naďalej trénovať. To je tá mentálna práca, chápete?
Počas zápasu vediete neustály boj, aby ste potlačili svoje každodenné slabosti, aby ste v sebe zovreli svoje ľudské pocity. Čím viac ich zovriete, tým väčšiu máte šancu vyhrať - pokiaľ ste trénovali rovnako tvrdo, ako hráte, a rozdiel v talente medzi vami a súperom nie je príliš veľký.
Negatívna energia je premrhaná energia.
Ďalšie od autora Kelly McGonigal