„Keďže silné jadro vlastného ja závisí od prijatia pocitov, byť odpojený od svojej citovej…“
Keďže silné jadro vlastného ja závisí od prijatia pocitov, byť odpojený od svojej citovej stránky znamená byť odpojený sám od seba.
Bez registrácie
Inšpiroval vás tento výrok?
Jedným kliknutím pomôžete objaviť hodnotné myšlienky aj ďalším čitateľom.
Pošlite myšlienku ďalej
Zdieľať výrok
Skopírujte text, odkaz alebo si stiahnite hotový obrázok.
Slobodná voľba pochádza iba z myslenia; nepochádza z emócií. Vyplýva zo schopnosti premýšľať o svojich emóciách.
Emócie nám vykladajú svet. Majú signálnu funkciu, informujú nás o našich vnútorných stavoch, ovplyvnených podnetmi zvonku.
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako znížiť frekvenciu negatívnych myšlienok, je selektívne miernenie očakávaní.
Všetko, čo prežívame – radosť alebo bolesť, záujem alebo nudu – je v mysli zastúpené ako informácia.
Vytváranie zmyslu spočíva v tom, že vnesieme poriadok do obsahu mysle tým, že integrujeme svoje činy do jednotného zážitku flow.
Človek si dokáže urobiť radosť alebo trápenie bez ohľadu na to, čo sa deje „vonku“, jednoducho zmenou obsahu svojho vedomia.
Ďalšie od autora Gabor Mate