Mihaly Csikszentmihalyi

Aby sme sa mohli venovať duševným operáciám do akejkoľvek hĺbky, musíme sa naučiť sústrediť pozornosť. Bez sústredenia je vedomie v stave chaosu.

Je pravda, že život nemá zmysel, ak tým myslíme nejaký najvyšší cieľ vpletený do samotnej podstaty prírody.

Všetko, čo prežívame – radosť alebo bolesť, záujem alebo nudu – je v mysli zastúpené ako informácia.

Ten, kto pozná svoje túžby a s cieľavedomosťou pracuje na ich dosiahnutí, je človekom, ktorého pocity, myšlienky a činy sú v súlade.

Ciele ospravedlňujú úsilie, ktoré si na začiatku vyžadujú, no neskôr je to práve úsilie, ktoré ospravedlňuje cieľ.

Konzumovanie kultúry nikdy nie je také uspokojujúce ako jej vytváranie.

Vytváranie zmyslu spočíva v tom, že vnesieme poriadok do obsahu mysle tým, že integrujeme svoje činy do jednotného zážitku flow.

Žiadna spoločenská zmena sa však nemôže udiať, kým sa najprv nezmení vedomie jednotlivcov.

Najlepšie chvíle sa zvyčajne odohrávajú vtedy, keď je telo alebo myseľ človeka dobrovoľne naťahovaná na hranicu svojich možností v snahe dosiahnuť niečo náročné a hodnotné.

Zážitok flow, podobne ako všetko ostatné, nie je „dobrý“ v absolútnom zmysle. Je dobrý len v tom, že má potenciál urobiť život bohatším, intenzívnejším a zmysluplnejším.