Mihaly Csikszentmihalyi

Ak necháme funkcie tela chátrať, kvalita života sa stane len postačujúcou, a pre niektorých dokonca pochmúrnou.

To, či sme šťastní, závisí od vnútornej harmónie, nie od kontroly, ktorú dokážeme uplatniť nad veľkými silami vesmíru.

Najdôležitejším krokom k oslobodeniu sa od spoločenskej kontroly je schopnosť nachádzať odmeny v udalostiach každého okamihu.

Aj keď to nechceme priznať, schopnosť prekonať väčšinu prekážok je v našich rukách.

Moc sa vracia k človeku vtedy, keď odmeny už nie sú závislé od vonkajších síl.

Dosiahnuť potenciál tela pre flow je pomerne jednoduché. Nevyžaduje si to zvláštny talent ani veľké finančné výdavky.

Ľudia bez zvnútornenej symbolickej sústavy sa až príliš ľahko stávajú zajatcami médií.

Keď nie sme zaujatí sami sebou, máme skutočnú šancu rozšíriť predstavu o tom, kým sme. Strata sebauvedomenia môže viesť k sebapresahu, k pocitu, že hranice nášho bytia sa posunuli ďalej.

Túto vlastnosť sústredenej pozornosti spomínajú tvoriví jedinci hneď po zvedavosti najčastejšie ako to, čo ich odlišovalo od rovesníkov už na vysokej škole.

Radosť nezávisí od toho, čo robíš, ale skôr od toho, ako to robíš.