Aby si zmenil návyk, musíš sa rozhodnúť ho zmeniť. Musíš vedome prijať náročnú prácu identifikovania spúšťačov a odmien, ktoré poháňajú rutiny tohto návyku, a nájsť alternatívy.

Plytké porozumenie ľudí dobrej vôle je frustrujúcejšie než úplné nepochopenie ľudí zlej vôle. Vlažné prijatie mätie oveľa viac než otvorené odmietnutie.

Ak čítate to isté ako ostatní a hovoríte to isté, čo oni, budú vás považovať za inteligentného. Ja som trochu iný a radikálnejší – inteligenciu považujem za schopnosť myslieť vlastnou hlavou a klásť si množstvo kritických otázok, aby ste sa dostali k skutočnej pravde, nie len k tomu, čo vám niekto povie.

Ľudská schopnosť pociťovať vinu je taká, že ľudia vždy nájdu spôsob, ako obviniť sami seba.

To, čo sa našim nedokonalým očiam javí ako nehybné, je v skutočnosti divoký a dynamický tanec.