Metóda Wima Hofa - Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a prekonávajte vlastné limity Jediná kniha priamo od Wima Hofa Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu. Wim… 15,21 € Pozrieť knihu
Pomôcť ľuďom lepšie zvládať znepokojujúce pocity – hnev, úzkosť, depresiu, pesimizmus a osamelosť – je formou prevencie chorôb. Keďže dáta ukazujú, že toxicita týchto emócií, ak sú chronické, sa vyrovná fajčeniu cigariet, pomôcť ľuďom lepšie ich zvládať by mohlo mať rovnako veľký medicínsky prínos ako priviesť ťažkých fajčiarov k tomu, aby prestali. Daniel Goleman Prečítať »