Metóda Wima Hofa - Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a prekonávajte vlastné limity Jediná kniha priamo od Wima Hofa Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu. Wim… 15,21 € Pozrieť knihu
Je veľmi zvláštne, ako naše trávenie ovláda náš intelekt. Nemôžeme pracovať, nemôžeme myslieť, pokiaľ si to náš žalúdok neželá. Jerome Klapka Jerome Prečítať »
Je to veľmi nezvyčajná vec, ale nikdy som nečítal reklamu na patentný liek bez toho, aby ma to nedotlačilo k záveru, že trpím práve tou chorobou, o ktorej sa v nej hovorí, a to v jej najzáškodnejšej forme. Jerome Klapka Jerome Prečítať »
Verím, že základ akejkoľvek zdravotnej výchovy spočíva v tom, aby sa človek o seba dostatočne staral, aby sa o seba chcel starať. Ak chceme, aby ľudia jedli správne jedlo, čistili si zuby, mali primeraný pohyb, chodili na pravidelné prehliadky a vyhýbali sa cigaretám, drogám a jedom, musíme im pomôcť cítiť, že sú naozaj hodní starostlivosti. Fred Rogers Prečítať »
Tvoj mozog pracuje v dokonalej integrácii s tvojím úžasným telom: aby si bol duševne fit, musíš sa starať o svoje telo, a aby si bol fyzicky fit, musíš sa starať aj o svoj mozog. Tony Buzan Prečítať »