„Tvoj mozog pracuje v dokonalej integrácii s tvojím úžasným telom: aby si bol duševne fit…“
Tvoj mozog pracuje v dokonalej integrácii s tvojím úžasným telom: aby si bol duševne fit, musíš sa starať o svoje telo, a aby si bol fyzicky fit, musíš sa starať aj o svoj mozog.
Bez registrácie
Inšpiroval vás tento výrok?
Jedným kliknutím pomôžete objaviť hodnotné myšlienky aj ďalším čitateľom.
Pošlite myšlienku ďalej
Zdieľať výrok
Skopírujte text, odkaz alebo si stiahnite hotový obrázok.
Je veľmi zvláštne, ako naše trávenie ovláda náš intelekt. Nemôžeme pracovať, nemôžeme myslieť, pokiaľ si to náš žalúdok neželá.
Je to veľmi nezvyčajná vec, ale nikdy som nečítal reklamu na patentný liek bez toho, aby ma to nedotlačilo k záveru, že trpím práve tou chorobou, o ktorej sa v nej hovorí, a to v jej najzáškodnejšej forme.
Verím, že základ akejkoľvek zdravotnej výchovy spočíva v tom, aby sa človek o seba dostatočne staral, aby sa o seba chcel starať. Ak chceme, aby ľudia jedli správne jedlo, čistili si zuby, mali primeraný pohyb, chodili na pravidelné prehliadky a vyhýbali sa cigaretám, drogám a jedom, musíme im pomôcť cítiť, že sú naozaj hodní starostlivosti.
Keď si silný telom, si silný aj mysľou.
Keď je tvoje telo fit, aj tvoj mozog podáva lepšie výkony.
Keď to zhrnieme, veľkou príčinou stresu sú negatívne pocity voči iným ľuďom.
Ďalšie od autora Tony Buzan