Výroky o zdraví a chorobe

Určite to vnímam ako úľavu, ale prejsť si tým nie je jednoduché.

Aj spánok, aj nespavosť sú zlé, ak sú neprimerané.

Presvedčenie, že musíš byť dosť silný, ktoré je charakteristické pre mnohých ľudí trpiacich chronickými chorobami, je obranným mechanizmom.

Po mojom príspevku na Twitteri som dostal množstvo odpovedí od ľudí, ktorí sa – celkom nečakane – vyliečili z hemoroidov po praktizovaní otužovania chladom.

Tri dni bez cvičenia vyvolávajú príznaky depresie a týždeň bez pohybu môže spôsobiť vážne poruchy nálady a nespavosť.