Výroky o osude

Dobré návyky môžu dávať racionálny zmysel, no ak sú v rozpore s tvojou identitou, nepodarí sa ti ich uviesť do praxe.

To, čo človeka postretne, je odrazom jeho samého.

Aby sa veci zmenili, MUSÍŠ sa zmeniť TY. Aby sa veci zlepšili, MUSÍŠ sa zlepšiť TY.

Aby si však zmenil starý návyk, musíš riešiť starú túžbu. Musíš si ponechať rovnaké spúšťače a odmeny ako predtým, a nakŕmiť tú túžbu vložením novej rutiny.

Nikdy nehovor o ničom: Stratil som to - ale radšej: Vrátil som to.