Výroky o bolesti

Predtým som svoje miesto už uvoľnila, ale v ten deň som bola obzvlášť unavená. Unavená z práce švadleny a unavená z bolesti v srdci.

Existuje len jedna príčina emocionálnej bolesti, ktorú možno zhrnúť do jedného slova: odpor. Jednoducho povedané, každá emocionálna bolesť, akú sme kedy zažili, práve zažívame alebo ešte zažijeme, je nami samými vytvorená naším odporom voči realite.

Aj keď sa ťažkým situáciám nedá vždy vyhnúť, mierou svojho utrpenia môžete ovplyvniť to, ako sa rozhodnete na danú situáciu reagovať.

Aj bolesť je lepšia než chaos, ktorý sa vkráda do nesústredenej mysle.

Zdá sa mi, že klienti, ktorí sa v terapii výrazne posunuli, prežívajú intenzívnejšie svoje pocity bolesti, no zároveň aj živšie svoje pocity extázy; že hnev cítia jasnejšie, ale rovnako aj lásku; že strach poznajú hlbšie, no rovnako aj odvahu. A dôvodom, prečo dokážu takto plne žiť v širšom rozsahu, je toto ich hlboké dôverovanie sebe samým ako dôveryhodným nástrojom na stretávanie sa so životom.