„Si na tom lepšie než pred rokom, mesiacom alebo týždňom? Ak nie, veci sa samy od seba…“

Už máš celý ekosystém rutín, ktoré pekne bežia – stačí sa na ne napojiť.

Vždy som si nejasne myslela, že svoje limity prerastiem.

Samotné získanie nestačí na vytvorenie dobrého návyku.

Pochopenie štyroch tendencií nám dáva bohatšie pochopenie sveta.

Štúdie ukazujú, že ľudia vytrvajú pri problémoch dlhšie, keď im povedia, že sú ťažké, než keď im povedia, že sú ľahké.

Questioneri sú často zarazení ochotou iných konať bez rozumných dôvodov.