„Ak pociťuješ podráždenie, depresiu alebo zúfalstvo, rozpoznaj ich prítomnosť a precvičuj…“
Ak pociťuješ podráždenie, depresiu alebo zúfalstvo, rozpoznaj ich prítomnosť a precvičuj si túto mantru: „Drahý môj, som tu pre teba.“
Bez registrácie
Inšpiroval vás tento výrok?
Jedným kliknutím pomôžete objaviť hodnotné myšlienky aj ďalším čitateľom.
Pošlite myšlienku ďalej
Zdieľať výrok
Skopírujte text, odkaz alebo si stiahnite hotový obrázok.
Lipni na sebe, a budeš lipnúť na smútku; vzdaj sa seba, a vstúpiš do pokoja.
Spomeňte si na chvíľu na svoju vlastnú históriu – nielen na to, kde ste sa narodili či vyrástli, ale na okolnosti, ktoré prispeli k tomu, že ste práve tu a teraz. Aké boli tie momenty na ceste, ktoré vás zranili alebo vydesili? Pravdepodobne ich bolo niekoľko. Ale pozoruhodné je toto: stále ste tu, stále stojíte.
Môj duševný stav sa veľmi menil. Prechádzal som od depresie, pocitu, že by to mohol byť koniec, až po pocity ľútosti.
Po zvyšok svojho života budem žiť s vystretými rukami.
Smútok je krutý druh vzdelávania.
Veľký žiaľ je božské a strašné žiarenie, ktoré premieňa nešťastných.
Ďalšie od autora Thich Nhat Hanh