„Možno si myslíš, že bolesť je prekážkou na ceste k úspechu, no zvyčajne je to most.“

Naša ťažkosť prijať pominuteľnosť je jadrom ľudského utrpenia.

Zdá sa mi, že klienti, ktorí sa v terapii výrazne posunuli, prežívajú intenzívnejšie svoje pocity bolesti, no zároveň aj živšie svoje pocity extázy; že hnev cítia jasnejšie, ale rovnako aj lásku; že strach poznajú hlbšie, no rovnako aj odvahu. A dôvodom, prečo dokážu takto plne žiť v širšom rozsahu, je toto ich hlboké dôverovanie sebe samým ako dôveryhodným nástrojom na stretávanie sa so životom.

Nezabúdaj, že bolesť má svoj zmysel.

Keď si odopierame možnosť cítiť bolesť pre nejaký zmysel, odopierame si tým aj možnosť cítiť v živote vôbec akýkoľvek zmysel.

Nemôžem tvrdiť, že všetko sa deje z nejakého dôvodu, že v nespravodlivosti či utrpení je nejaký zámer. No môžem povedať, že bolesť, útrapy a utrpenie sú darom, ktorý nám pomáha rásť, učiť sa a stať sa tým, kým máme byť.

Trauma je snáď najviac obchádzanou, ignorovanou, zľahčovanou, popieranou, nepochopenou a neliečenou príčinou ľudského utrpenia.