„Uhorka je horká? Tak ju odhoď. Na ceste sú tŕne? Tak ich obíď.“

Vonkajšie veci nie sú problémom. Problémom je tvoje hodnotenie týchto vecí. A to môžeš práve teraz vymazat.

Sústred sa na podstatu veci – ci ide o zásadu, o konanie, alebo o výklad.

Dokážem ovládat svoje myšlienky, kedykolvek potrebujem; ako by som teda mohol byt znepokojený?

Pozeraj sa pod povrch; nedovol, aby ti unikla vlastná povaha veci ani jej hodnota.

Aké lahké je odmietnut a zotriet každý dojem, ktorý je znepokojujúci alebo nevhodný, a okamžite sa vrátit do úplného pokoja.

Naco teda máme pracovat? Iba na tomto: na správnom porozumení, na nesebeckom konaní a na pravdivej reci.