„Krátke cvičenie, ktoré robíte každý deň, je lepšie než dlhé cvičenie, ktoré stále…“
Krátke cvičenie, ktoré robíte každý deň, je lepšie než dlhé cvičenie, ktoré stále odkladáte na zajtra.
Bez registrácie
Inšpiroval vás tento výrok?
Jedným kliknutím pomôžete objaviť hodnotné myšlienky aj ďalším čitateľom.
Pošlite myšlienku ďalej
Zdieľať výrok
Skopírujte text, odkaz alebo si stiahnite hotový obrázok.
Je to návyk všímať si, čo práve chystáte urobiť, a rozhodnúť sa pre náročnejšiu vec namiesto tej najľahšej.
Miesto, kde trpíte, je to isté miesto, kde sa zaväzujete konať.
Na vytvorenie vzorca správania sú potrební dvaja ľudia, no na jeho zmenu stačí jeden.
Sú dva spôsoby riešenia sporu – rozhovorom alebo silou; keďže prvý patrí človeku a druhý zveri, k druhému sa treba uchýliť, len ak nemožno použiť prvý.
Hovoriť je jedna vec a konať druhá.
Kam ide hlava, tam nasleduje telo. Vnímanie predchádza konaniu.
Ďalšie od autora Kelly McGonigal