Atómové návyky - Malé zmeny, pozoruhodné výsledky (James Clear) Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na… 14,31 € Pozrieť knihu
Co stojí, hnije. Silnice a železnice, to jsou tepny, jimiž probíhá život státního tělesa. Tomáš Baťa Prečítať »
Touha státi se nepostradatelným jest pákou pokroku, ale brzdou pokroku jest naše touha zůstati nepostradatelnými. Tomáš Baťa Prečítať »
Pokusy dokázali, že najlepší spôsob, ako sa zbaviť návyku, je vytvoriť si jasnú mentálnu predstavu želaného výsledku a bez vynakladania úsilia smerovať k jeho dosiahnutiu. Maxwell Maltz Prečítať »
Tieto a mnohé ďalšie bežne pozorované javy naznačujú, že na to, aby sa starý mentálny obraz rozplynul a nový sa ustálil, treba minimálne asi 21 dní. Maxwell Maltz Prečítať »
Jedným z dôvodov, prečo sa človeku zdá také ťažké zmeniť svoje návyky, svoju osobnosť alebo svoj spôsob života, je to, že doteraz takmer všetka snaha o zmenu smerovala len k obvodu jeho ja. Maxwell Maltz Prečítať »
Keď si vedome a zámerne budujeme nové, lepšie návyky, náš sebaobraz má sklon prerásť staré návyky a prispôsobiť sa novému vzoru. Maxwell Maltz Prečítať »