„Sebameranie prináša sebauvedomenie a sebauvedomenie posilňuje našu sebakontrolu.“
Sebameranie prináša sebauvedomenie a sebauvedomenie posilňuje našu sebakontrolu.
Bez registrácie
Inšpiroval vás tento výrok?
Jedným kliknutím pomôžete objaviť hodnotné myšlienky aj ďalším čitateľom.
Pošlite myšlienku ďalej
Zdieľať výrok
Skopírujte text, odkaz alebo si stiahnite hotový obrázok.
Už máš celý ekosystém rutín, ktoré pekne bežia – stačí sa na ne napojiť.
Vždy som si nejasne myslela, že svoje limity prerastiem.
Samotné získanie nestačí na vytvorenie dobrého návyku.
Pochopenie štyroch tendencií nám dáva bohatšie pochopenie sveta.
Štúdie ukazujú, že ľudia vytrvajú pri problémoch dlhšie, keď im povedia, že sú ťažké, než keď im povedia, že sú ľahké.
Questioneri sú často zarazení ochotou iných konať bez rozumných dôvodov.
Ďalšie od autora Gretchen Rubin