Oprah Winfrey

Je to ako teória kyslíkovej masky v lietadle: ak si najprv nenasadíte masku vy sami, nedokážete zachrániť nikoho iného.

Ako ženy sme naprogramované obetovať všetko v mene toho, čo je dobré a správne pre všetkých ostatných. Viem naisto, že nemôžete dávať to, čo nemáte. Ak dovolíte, aby ste sa vyčerpali do bodu, keď je vaša citová a duchovná nádrž prázdna a bežíte len na zotrvačnosti návyku, prehrajú všetci. Predovšetkým vy.

Vrcholom zdravia je fungovať na plné obrátky – telesne, citovo aj duchovne. Znamená to byť bdelý, cítiť sa živý a prepojený. A ak sa na svoj život pozriete ako na kruh a na všetky jeho oblasti ako na jeho časti, uvidíte, že keď jedna časť zlyháva, ovplyvní to celok.

Nie je potrebné bojovať s vlastným telom, keď s ním môžete uzavrieť láskavý a vďačný mier.

Keď som mala sedemnásť rokov, pracovala som v rozhlase za sto dolárov týždenne. Vtedy som sa zmierila s peniazmi. Ak môžete dostávať zaplatené za to, čo milujete, každá výplata je bonus. Doprajte si bonus na celý život: choďte za svojou vášňou. Objavte, čo milujete. A potom to robte!

V každej práci, ktorú som mala, a v každom meste, v ktorom som žila, som vedela, že je čas posunúť sa ďalej, keď som vyrástla, nakoľko som len mohla. Naučilo ma to, že skutočný význam odvahy je báť sa, a napriek tomu s trasúcimi sa kolenami vykročiť.

Každá výzva, ktorú na seba vezmeme, nás dokáže zraziť na kolená. Viem naisto, že jediný spôsob, ako prežiť otras, je upraviť si postoj. Tieto skúsenosti sú darom, ktorý nás núti urobiť krok doprava či doľava a hľadať nové ťažisko. Nebojujte proti nim. Nechajte ich, nech vám pomôžu nájsť pevnejší postoj.

Šťastie nikdy nezískate od druhých ľudí. Šťastie, ktoré cítite, je priamo úmerné láske, ktorú dokážete dať.

Naisto som sa naučila, že niesť v sebe hanbu je najťažším bremenom zo všetkých. Keď sa nemáte za čo hanbiť, keď viete, kto ste a za čím si stojíte, stojíte v múdrosti.

Keď viete naisto, že ste na správnej ceste a robíte presne to, čo máte robiť – napĺňate zámer svojej duše, túžbu svojho srdca. Keď je váš život v súlade so svojím zmyslom, ste na vrchole svojej sily. A hoci môžete zakolísať, nespadnete.