Mel Robbins

Nechaj ich, nech ti ukážu, kým naozaj sú. Ich neúcta nič nevypovedá o tebe. Vypovedá o tebe to, ako na ňu zareaguješ.

Ľudia sa vyhýbajú uzdraveniu, pretože neveria, že dokážu čeliť bolesti, pred ktorou utekajú.

Vzťah sa väčšinou odohráva ako fantázia vo vlastnej mysli, pretože žiješ v potenciáli toho, čo by mohlo byť, nie v realite toho, čo naozaj je.

Keď ide o tvoje sny, máš dve možnosti: naháňať ich, alebo byť nimi prenasledovaný.

Musíš sa tiež naučiť dať druhým priestor na to, aby mohli cítiť svoje pocity, bez toho, aby si si to bral osobne.

Keď si zaseknutý, hlavnou úlohou je rozhodnúť sa, či sa vôbec chceš zmeniť. Výzvou je nájsť schopnosť, tvárou v tvár obrovskému odporu, vytvoriť vo svojom živote malú zmenu a stavať na nej.

V akejkoľvek oblasti svojho života, ktorú chceš zmeniť, si osvoj toto pravidlo: rob práve tie veci, ktoré robiť nechceš.

Odpor rád surfuje po internete, vysedáva pred televízorom, drží sa rutiny, nedvíha telefón, vypína budík, vyhýba sa konfrontáciám, hľadá výhovorky, prežúva myšlienky a izoluje sa.

Ak sa nedokážeš dostať z postele, nikdy nedokážeš uskutočniť všetky ostatné zmeny, ktoré chceš vo svojom živote urobiť.

Pošťuchovanie samého seba k jednoduchým činom vytvára reťazovú reakciu vo tvojej sebadôvere a produktivite.