Výroky o myslení

Myšlienky sa nemenia vôľou, ale inými myšlienkami.

Tvoje myšlienky a presvedčenia z minulosti vytvorili tento okamih a všetky okamihy, ktoré mu predchádzali. To, čomu sa teraz rozhodneš veriť, čo si myslíš a hovoríš, vytvorí ďalší okamih, ďalší deň, ďalší mesiac a ďalší rok.

Dostatočne sa preukázalo, že snaha zmeniť presvedčenia alebo vyliečiť zlé návyky pomocou úsilia či silnej vôle má skôr škodlivý než prospešný účinok.

Naše ustálené vzorce myslenia vytvárajú naše skúsenosti. Preto zmenou vzorcov myslenia dokážeme zmeniť aj svoje skúsenosti.

Váš nervový systém nedokáže rozlíšiť medzi predstavovaným zážitkom a zážitkom „skutočným“.