Neurovedci zistili, že keď mozog požiadate o meditáciu, zlepší sa nielen v meditovaní, ale v širokej škále schopností sebaovládania. Kelly McGonigal ★ 0,0 Kopírovať Detail »
Keď cvičíte, dodávate mozgovým centrám odmeny malú dávku podnetu. Kelly McGonigal ★ 0,0 Kopírovať Detail »