„Emocionálna agilita znamená uvoľniť sa, upokojiť sa a žiť s väčším zámerom. Znamená to…“
Emocionálna agilita znamená uvoľniť sa, upokojiť sa a žiť s väčším zámerom. Znamená to vyberať si, ako budeš reagovať na svoj emocionálny varovný systém.
Bez registrácie
Inšpiroval vás tento výrok?
Jedným kliknutím pomôžete objaviť hodnotné myšlienky aj ďalším čitateľom.
Pošlite myšlienku ďalej
Zdieľať výrok
Skopírujte text, odkaz alebo si stiahnite hotový obrázok.
Strnulosť tvárou v tvár zložitosti je toxická.
Prijatie je predpokladom zmeny.
Udržať si emocionálnu agilitu si vyžaduje nájsť rovnováhu medzi nadmernou istotou na jednej strane a preťažením výzvami na druhej. Toto je princíp hojdačky.
Môžeš doladiť svoje presvedčenia - teda to, čo psychológovia nazývajú tvojím myslením; môžeš doladiť svoje motivácie; a môžeš doladiť svoje návyky.
Keď zmeníš spôsob, akým sa na niečo pozeráš, zmení sa aj to, na čo sa pozeráš.
Paradigmy sú spôsob, akým vnímaš sám seba, svet a príležitosti. Sú to spôsoby, akými pristupuješ k zmenám a výzvam.
Ďalšie od autora Susan David