Soustředění (Leo Babauta) Žít spokojeně, pracovat a tvořit v dnešním světě plném obrovského množství rozptylujících faktorů je obtížnější než kdykoliv předtím. Den co den svádíme zápasy: snažíme se o produktivnost a dosahování cílů, usilujeme o… 13,70 € Pozrieť knihu
Udržať si emocionálnu agilitu si vyžaduje nájsť rovnováhu medzi nadmernou istotou na jednej strane a preťažením výzvami na druhej. Toto je princíp hojdačky. Susan David Prečítať »
Emocionálna agilita znamená uvoľniť sa, upokojiť sa a žiť s väčším zámerom. Znamená to vyberať si, ako budeš reagovať na svoj emocionálny varovný systém. Susan David Prečítať »
Môžeš doladiť svoje presvedčenia - teda to, čo psychológovia nazývajú tvojím myslením; môžeš doladiť svoje motivácie; a môžeš doladiť svoje návyky. Susan David Prečítať »
Keď zmeníš spôsob, akým sa na niečo pozeráš, zmení sa aj to, na čo sa pozeráš. Bob Proctor Prečítať »