„Osobnosť je to, ako reaguješ v bežný deň, charakter je to, ako sa prejavíš v ťažký deň.“

Integrita znamená voliť odvahu pred pohodlím; voliť to, čo je správne, pred tým, čo je zábavné, rýchle alebo jednoduché; a voliť si praktizovať svoje hodnoty namiesto toho, aby sme ich len vyhlasovali.

Súcit nie je cnosť – je to záväzok. Nie je to niečo, čo máme alebo nemáme – je to niečo, čo sa rozhodneme praktizovať.

To, čo odlišuje výsadu od nároku, je vďačnosť.

Na tom, čo vieme, záleží, no na tom, kým sme, záleží viac.

Ak vymeníš svoju autenticitu za bezpečie, môžeš zažiť nasledovné: úzkosť, depresiu, poruchy príjmu potravy, závislosť, zlosť, obviňovanie, zatrpknutosť a nevysvetliteľný smútok.

Autenticita je súbor rozhodnutí, ktoré musíme robiť každý deň. Je to rozhodnutie ukázať sa a byť skutočný. Rozhodnutie byť úprimný. Rozhodnutie nechať vidieť naše skutočné ja.