Duchovnosť znamená rozpoznať a oslavovať to, že sme všetci nerozlučne spojení mocou väčšou než sme my všetci, a že naše spojenie s touto mocou a jeden s druhým je zakotvené v láske a súcite. Praktizovanie duchovnosti prináša do nášho života perspektívu, zmysel a účel.

Miera hluku, akú je niekto schopný zniesť bez ujmy, je v nepriamom pomere k jeho duševným schopnostiam, a možno ju teda pokladať za pomerne presné meradlo tejto schopnosti.

Veda nemôže vyriešiť poslednú záhadu prírody. Je to preto, že sme sami súčasťou záhady, ktorú sa snažíme vyriešiť.

Seneca navrhoval, aby sme si každý večer hovorili: "Možno sa zajtra už nezobudíš," a aby sme každé ráno vítali pripomienkou: "Možno už nikdy nezaspíš." Všetky tieto praktiky nám majú pomôcť vnímať svoj život, aj jeden druhého, ako vzácny dar, akým skutočne sú.

Takmer v každej oblasti vás zachráni vaše zaujatie pre vec. Ak vám veľlmi záleží na výsledku, určite ho dosiahnete.
Ak veľlmi chcete byť bohatý, budete bohatý. Ak veľmi chcete byť vzdelaný, budete vzdelaný. Ak veľmi chcete byť dobrý, budete dobrý.
Podmienkou je, že skutočne musíte veľmi chcieť, ale chcieť výlučne iba to, t.j. nechcieť súčasne rovnako intenzívne sto iných, s tým nesúvisiacich vecí.